プリンセスダイエット

糖質制限とは何じゃ?

ナッツで糖質を調整するのじゃ。

隠れ糖尿病が危険なんじゃ。

自分には最適な糖質の量とは?

糖質は、身体には不要なのじゃ。

糖の代謝量を調べてみたら・・・。

なぜ炭水化物を食べたくなるの？